Kerik & Totok wajah

Manfaat Kerikan Ketika tubuh dikerik, sirkulasi jaringan lunak di bagian tubuh yang dikerik akan terangsang dan aliran darah menjadi lancar. Di samping itu, kerikan dipercaya memperbaiki metabolisme dan membantu mengatasi peradangan yang sering menjadi pemicu beberapa penyakit tertentu.

Manfaat totok wajah dapat megurangi Stres dan rasa cemas yang berlebihan. Terapi alternatif ini dapat membantu melancarkan aliran darah, mengurangi ketegangan otot, dan membantu Anda merasa lebih rileks. Totok wajah untuk mengurangi stres bisa dilakukan dengan cara memijat daerah di antara kedua alis dengan gerakan melingkar selama 5 – 10 menit, atau dengan menekan titik di telinga bagian atas selama dua menit. Saat mencoba totok wajah di bagian tersebut, tarik napas dalam kemudian hembuskan. Atur iramanya hingga Anda merasa lebih tenang.